Воздействие магнитных бурь на здоровье: советы врачей

Магнитная буря 12 августа 2024 года, которая достигала класса G4 (сильно), завершится ближе к вечеру 13 августа. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своём Telegram-канале.

В других метеоисточниках магнитную бурю из-за вспышек Солнца прогнозируют до 15 августа 2024 года. Поэтому лучше быть наготове и избежать головокружений, тошноты и прочих симптомов от воздействия магнитной бури на организм.

Удивительно, что человек чувствует себя плохо из-за вспышек Солнца — почти за 150 миллионов километров от Земли. Почему так происходит, объяснила врач-невролог режевской здравницы «Липовка» Регина Минниахметова.

Врач отметила, что природа сама реагирует на магнитные бури – появляются северные сияния, бушует ненастье или веет засуха, фиксируются изменения в уровне УФ-излучения и инфразвука. «Человек, являясь частью природы, также чувствует все эти воздействия на себе», – подчеркнула Минниахметова.

Врачи указывают на широкий спектр возможных симптомов: от головной боли и болей в мышцах до колебаний артериального давления и бессонницы. При магнитных бурях может пропадать внимание и концентрация, что затрудняет выполнение привычных задач.

Чтобы пережить этот период, Регина Минниахметова рекомендует не забывать о полноценном отдыхе: «После отдыха организм способен активировать свои внутренние ресурсы». Важно также следить за правильным питанием и заниматься умеренной физической активностью. Но если состояние ухудшается, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Ещё одним интересным аспектом является вопрос о том, почему магнитотерапия может быть полезной, несмотря на негативное воздействие магнитных бурь. Как объяснила врач, «разница заключается в интенсивности магнитного поля». Магнитотерапия действительно обладает обезболивающим эффектом, помогает при заболеваниях дыхательной системы и ускоряет восстановление после травм и операций.

Таким образом, понимание влияния магнитных бурь на здоровье помогает не только выявить симптомы, но и найти способы их облегчения.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан».