Пельмени и булочки угрожают здоровью свердловчан после Рождественского поста
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» Роспотребнадзор дал рекомендации по безопасному выходу из поста.
6 января 2025 года для верующих заканчивается Рождественский пост. В Роспотребнадзоре Свердловской области напомнили о важности правильного выхода из поста.
Рекомендуется постепенно расширять меню в течение недели, употребляя небольшие порции каждые 3 часа и придерживаясь четырех-пяти приёмов пищи в день.
После завершения поста следует начинать с легких супов на овощном бульоне и белой рыбы, такой как минтай, треска и окунь.
Мясные продукты стоит вводить в рацион постепенно, начиная с курицы или индейки, избегая свинины и говядины.
Особое внимание стоит уделить ограничению потребления булочек, пирожков, тортов с кремом и изделий из теста, таких как пельмени и вареники. Эти продукты могут привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая панкреатит, обострение гастрита и вздутие кишечника.
Ранее ИА «Уральский меридиан» писало, что Екатеринбургская епархия предупреждает о последствиях гадания на Рождество .
Последние новости
В Екатеринбурге по инициативе прокуратуры 4 сиротам предоставлены благоустроенные квартиры
Прокуратура Ленинского района г. Екатеринбург провела проверку соблюдения жилищных прав детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
В Екатеринбурге определили список объектов для концессии
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» В список попала линия трамвая в Академический.
20 января состоялось плановое заседание совета Думы Тавдинского городского округа.
На заседании совета Думы утвердили ряд планируемых вопросов повестки очередного заседания Думы Тавдинского городского округа, которое состоится 30 января 2025 года.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований