Профилактика онкологических заболеваний

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. Онкологические заболевания — обширная группа заболеваний, которые характеризуются неконтролируемым ростом и делением клеток. Этот процесс может быть медленным и доброкачественным, а может быть быстрым и злокачественным. Оба они требуют лечения и наблюдения.

К сожалению, истинная причина возникновения онкологических заболеваний пока не установлена, однако существует ряд факторов, которые увеличивают риск возникновения онкологии. Какие-то из этих факторов нельзя контролировать - например, наследственность и возраст. Если у близкого родственника было злокачественное новообразование, то риск возникновения онкологии чуть выше; с возрастом риск рака также немного увеличивается.

Однако есть факторы риска, которыми человек может управлять. К ним относятся:

·курение и злоупотребление алкоголем (никотин и этиловый спирт относятся к канцерогенным веществам)

·нерациональное питание, в частности употребление жареных, острых и копчёных продуктов

·ожирение

·низкая физическая активность

·ультрафиолетовое излучение.

Коварство злокачественных новообразований в том, что на ранних стадиях человека может ничего не беспокоить, поэтому необходимо не только стараться вести здоровый образ жизни, но и регулярно обследоваться.

В рамках диспансеризации взрослого населения проводятся следующие исследования, направленные на выявление онкологических заболеваний:

·флюорография (исследование лёгких)

·маммография (исследование молочных желез), которую проходят женщины старше 40 лет 1 раз в 2 года

·осмотр женщин гинекологом (ежегодно) и мазок на онкоцитологию с шейки матки

·у мужчин — анализ крови на ПСА (выявление заболеваний предстательной железы), он сдается с определенной периодичностью

·анализ кала на скрытую кровь (профилактика заболеваний кишечника)

·ФГДС (профилактика заболеваний желудка)

·колоноскопия (при наличии показаний).

Конечно, не менее важен ежегодный осмотр терапевтом, который на приёме во время осмотра и опроса уже может заподозрить отдельные виды онкозаболеваний.

В Артёмовской ЦРБ во время диспансеризации взрослого населения в 2023 году у 10 человек впервые были выявлены злокачественные новообразования (ЗН):

- ЗН желудка — 2

- ЗН ободочной и прямой кишки — 3

- ЗН шейки матки — 2

- ЗН предстательной железы — 2.

Пациенты направлены к врачу-онкологу и проходят лечение.

Благодаря достижениям медицины многие онкозаболевания успешно лечатся. Большинство пациентов, у которых рак выявлен на ранних стадиях, благополучно излечиваются.

Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание и проконсультироваться с врачом:

·резкая потеря веса без видимых причин

·уплотнения в различных частях тела, которые прощупываются через кожу

·изменение их цвета и формы родинок или бородавок, появление новых

·длительное повышение температуры

·слабость, утомляемость, потеря интереса к жизни

·изменение цвета кожи

·расстройство стула, нарушение работы мочевого пузыря

·кровотечения или необычные выделения

·расстройство пищеварения, нарушение глотания

·длительно незаживающая рана

·охриплость голоса, длительный кашель.

Что может сделать каждый человек для профилактики онкологических заболеваний?

·отказаться от курения, не употреблять никаких видов табачной продукции, сделать свой дом и рабочее место свободным от табачного дыма

·ограничить или полностью отказаться от алкогольных напитков

·поддерживать оптимальный вес

·быть физически активными

·избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей

·употреблять разнообразную здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров

·ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры (диспансеризацию)

·быть внимательным к своему здоровью, при возникновении тревожных симптомов обратиться к врачу.

Помните: профилактика и ранняя диагностика онкологических заболеваний — это залог сохранения жизни!

Онисенко Олеся Викторовна,

фельдшер отделения профилактики Артёмовской ЦРБ